Bị so sánh với "con nhà người ta": làm sao để không buồn?

“Con nhìn bạn A kìa, học giỏi, ngoan ngoãn, còn biết giúp bố mẹ.” Câu nói quen thuộc ấy khiến không ít bạn tuổi teen thấy tủi thân, thậm chí nghĩ mình kém cỏi. Nếu bạn cũng đang như vậy, bài viết này dành cho bạn.

Vì sao bố mẹ hay so sánh?

Phần lớn các bố mẹ so sánh không phải vì không thương con. Họ mong con tốt hơn nhưng chưa tìm được cách nói khéo. Nhiều người lớn cũng từng bị so sánh khi còn nhỏ nên vô tình lặp lại cách ấy. Hiểu điều này không làm nỗi buồn biến mất, nhưng giúp bạn bớt nghĩ rằng mình không được yêu thương.

7 cách giúp bạn vượt qua cảm giác bị so sánh

1. Nhớ rằng bạn chỉ đang thấy một phần của người khác

“Con nhà người ta” cũng có những ngày điểm kém, những lúc buồn, những điều họ không giỏi. Bạn chỉ nhìn thấy phần đẹp nhất mà thôi.

2. So sánh với chính mình hôm qua

Tháng trước được 6 điểm, tháng này được 7 điểm, đó là tiến bộ thật sự. Hãy ghi lại những tiến bộ nhỏ của bạn vào một cuốn sổ.

3. Liệt kê điểm mạnh của bạn

Bạn vẽ đẹp, nấu ăn ngon, tốt bụng, chơi thể thao giỏi, biết lắng nghe? Mỗi người có một “siêu năng lực” riêng mà điểm số không đo được.

4. Bình tĩnh, đừng cãi lại ngay

Khi đang buồn hay giận, rất dễ nói ra những câu làm cả hai tổn thương. Hít thở sâu, đợi lúc cả nhà vui vẻ hơn rồi hãy nói chuyện.

5. Nói thật cảm xúc của mình

Chọn lúc phù hợp và nói nhẹ nhàng: “Con biết bố mẹ muốn con tốt hơn. Nhưng khi bị so sánh với bạn A, con thấy buồn và tự ti lắm. Bố mẹ có thể nói con cần cố gắng ở điểm nào được không ạ?”. Phần lớn bố mẹ sẽ bất ngờ và lắng nghe.

6. Đặt mục tiêu của riêng bạn

Thay vì cố trở thành “bạn A”, hãy đặt mục tiêu phù hợp với bạn và chia sẻ kế hoạch với bố mẹ. Khi thấy bạn nghiêm túc cố gắng, bố mẹ thường sẽ bớt so sánh.

7. Đừng mang nỗi buồn sang bạn ấy

“Con nhà người ta” không có lỗi gì cả. Đừng ghét, nói xấu hay xa lánh bạn ấy. Biết đâu hai bạn còn có thể học hỏi nhau và trở thành bạn tốt.

Khi nào cần tìm người giúp đỡ?

Nếu việc bị so sánh khiến bạn buồn kéo dài, thấy mình vô dụng, không muốn đi học, hoặc bị la mắng, đánh đập, hãy tâm sự với thầy cô chủ nhiệm, người thân bạn tin tưởng, hoặc gọi Tổng đài quốc gia bảo vệ trẻ em 111 (miễn phí, 24/7). Bạn không phải chịu đựng một mình.

Mèo Bói nhắn: bạn không cần trở thành bản sao của ai cả. Phiên bản tốt nhất của bạn chính là bạn, mỗi ngày cố gắng hơn một chút!

Đọc thêm: 12 cách để tự tin hơn ở trường. Thử trắc nghiệm bạn là kiểu học sinh nào để thấy điểm mạnh riêng của mình nhé!